黑糯米、红枣、枸子、黑豆、米酒都可以一起泡酒。
这几种食品都是很好的滋补食材 ,泡酒的话 功效更强。意见建议:分别有
1、降胆固醇。
2、补肾
3、益脾
4、美容功效,抗衰老等作用
超简单自酿补血黑糯米酒的做法步骤
步骤 1
黑糯米淘洗干净,加比平时煮饭少的水(高出米一点),放入电饭煲蒸熟(水少,后续酒糟煮来吃会更有口感)
步骤 2
煮好的黑糯米盛出放凉
步骤 3
甜酒饼均匀散入放凉的黑糯米中
步骤 4
酒饼和黑糯米搅拌均匀
步骤 5
拌匀以后放入陶缸,常温密封保存24小时以后就可以吃啦。 酒糟可以和黑芝麻,花生,鸡蛋一起煮,补血养颜~
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